Cara Makan Lecithin Dan Alfalfa Shaklee

3 Cara Magik Terbukti Berkesan Makan Slimming Set 

Ramai menyesal tak kurus kurus lepas makan macam macam produk. Betol tak?

Mungkin sebab kawan kawan tak berapa faham cara makan Lecithin dan Alfafa Shaklee dengan betul.

Aturan dan cara pengambilan mesti betul supaya berkesan.

Sebelum makan tu kena ambil perhatian ya, walaupun kita dah makan slimming set Shaklee ni, kesannya takkan ada selagi anda tak amalkan cara hidup sihat.

Entry iNi Akan Membantu Anda 

1. 5 Sebab Utama Yang Anda Tak Perasan Menyebabkan Berat Tak Turun

2. Memahami Cara Paling Berkesan Makan Lecithin dan Alfafa untuk hasil terbaik 

3. Contoh jadual Pemakanan Slimming Set Shaklee Yang Boleh Anda Amalkan Semudah ABC 

4. Kelebihan dan Manfaat Lain Yang Tak Sengaja Anda Dapat 

Semoga ilmu yang dikongsi ini akan membantu anda mendapat impian yang lama terkubur, iaitu bentuk tubuh badan yang cantik untuk menambat hati suami anda dan menyarung kembali gudang baju zaman anak dara yang kini terlalu kecil untuk tubuh anda.

5 Sebab Utama Berat Badan Anda Tak Turun Semasa Diet. Terr Lepas Pandang

1. Anda Skip makan breakfast/sarapan. Kajian menunjukkan jika anda tak makan sarapan, anda akan makan jauh lebih banyak semasa lunch dan dinner. Betul. Breakfast is King tu.

Walaupun dah makan produk Shaklee, mesti kena ada usaha berterusan. Makan dengan sihat dan bersenam

 2. Kawan kawan kurangkan masa makan. Daripada 5 kali makan dalam sehari kepada dua kali saja. Tapi.. Anda lupa kurangkan kuantiti makanan semasa makan 2 kali tu. 

Lebih baik makan 5 kali sehari dalam kuantiti sedikit berbanding 2 kali makan dinosour. Aummm..

3. Amalkan diet yang tinggi karbohidrat seperti nasi. Karbohidrat akan ditukarkan kepada lemak sekiranya diambil berlebihan. Jadi kurangkan makan nasi dan ganti dengan protein pada kuantiti yang sihat. Supaya otot badan terpelihara semasa berat badan turun. 

Pernah kena diet yoyo? Berat dah turun, tapi naik semula dengan cepat. Kenapa? Sebab berat yang turun tu dari otot yang hilang semasa diet kerana kekurangan protein. 

4. Kurang atau tak bersenam langsung.  Berat lebih cepat turun jika kawan kawan bersenam. 

5. Makan salad semasa diet tapi campur dengan mayonais dan sos thousand island. Banyak lemak dan gula dalam tu. mana nak kurus

Sebelum kita bongkarkan cara makan lecithin dan alfafa Shaklee yang betul, Kawan kawan mesti

1. Minum air 3 liter sehari
2. Jangan makan Alfafa bersama Vitamin E. Kesannya akan terbantut
3. Tiada penyakit auto imun dan SLE. Alfafa tak sesuai untuk mereka dengan penyakit ini
4. Sekurang kurangnya sudah 2 minggu lepas bersalin. Alfafa ni herba, ada sifat jamu dan tak elok diambil semasa 2 minggu pertama bersalin.
5. Tahu Alfafa tak boleh diambil lebih daripada 10biji sehari.
6. Mulakan makan dengan kuantiti sedikit untuk pengguna baru. Ini supaya badan anda tidak terkejut

TIPS & PETUA TERBAIK MENGGUNAKAN SET BERSALIN SHAKLEE. PERCUMA. KLIK DAN DOWNLOAD SEKARANG

Cara Makan Slimming Set Shaklee Terbaik Untuk Kesan Maksimum

Alfalfa Complex

1. Tentukan berapa biji anda nak makan sehari? 4 biji? 6, 8 atau 10?
2. Berapa kali anda nak makan dalam sehari. 1, 2 atau 3 kali? Ambil 3 biji selepas sarapan
3. Mesti diambil selepas makan ya, semasa perut berisi. Bukan perut kosong

Contoh cara makan alfalfa (kita ambil sukatan 6biji)

1 Kali Sehari

• Makan 6biji selepas sarapan pagi

2 Kali Sehari 

• 3biji selepas sarapan
• 3biji selepas makan malam

3 Kali Sehari

• 2biji selepas sarapan
• 2 biji selepas lunch
• 2 biji selepas makan malam

Semua ikut kesesuaian anda.  Fleksibel.

Kemudian  nak share cara makan lecithin shaklee dengan betul. Lecithin ni kita makan 2 kali sehari. Tak boleh makan sekali dengan Alfafa ya. Jarakkan pengambilan.

1. Makan 3 biji lepas makan tengari
2. 3 biji selepas makan malam

Ok... Ingat lagi tak kenapa  diet kita selalu tak berjaya? Sebabnya ialah kita kurangkan masa makan. Lebih baik makan sikit tetapi kerap. Ini cara terbaik untuk anda kurangkan berat

1. Makan 5 kali sehari dalam kuantiti sikit
2. Jadi anda boleh makan Alfalfa complex 3 kali dalam sehari
3. Dan lecithin 2 kali. Faham kan? Contohnya

JADUAL PEMAKANAN TERBAIK HANYA DISINI

Sarapan: Alfalfa

Minum pagi: Lecithin

Makan tengahari:Alfalfa

Minum Petang: Lecithin

Makan Malam: Alfalfa

5 kali sehari. Cuba amalkan ya campur gaya hidup sihat.

Pssstt.. ada rahsia besar ni. Korang jangan tak tahu, slimming set shaklee ni ada kesan sampingan. Betul, korang nak slim je kan. Ada kesan lain yang terpaksa datang lepas makan. Contohnya makin kuat memori dan susu badan untuk anak bertambah. 

Nak tahu lebih tentang Kesan Sampingan Slimming Set Shaklee ni. KLIK ye. Jangan terkejut ya. Insyaallah

BONUS: Kenapa Berat Saya Makin Naik Lepas Makan Alfafa Dan Lecithin?

Ada ke kes macam ni. Adaaa.. Nak tahu kenapa jadi macam ni? Jom Baca Artikel Rugi Tak Baca Ni. KLIK JE

Jika anda mempunyai soalan, insyaallah sekiranya mampu fie akan bantu anda. Boleh hubungi fie di

Call / Whatsupp: 018 7944479
ID Shaklee: 890405
Email: norhafira_90@yahoo.com